Hi, wir sind die Mutmacherinnen!
Wir sind junge Frauen, die selbst eine Essstörung hatten – und sie hinter sich gelassen haben. Zusammen mit der Werkstatt Lebenshunger wollen wir auf diesem Blog ganz offen über die Krankheit sprechen. Mit unseren persönlichen Geschichten und Texten möchten wir dir Mut machen, wenn du gerade selbst kämpfst oder merkst, dass das Thema Essen dein Leben kontrolliert. Wir wollen dich stärken und dir zeigen: Egal wie schwer es gerade ist – ein neues, freies und glückliches Leben ohne die Essstörung ist möglich. Du bist nicht allein.
Das Leben ist mehr als Essen, Nicht-Essen und Erbrechen
Die Bulimie aufzugeben bedeutet für mich loszulassen, meinen Schutzraum aufzugeben, meine Wirklichkeit zu erweitern und mich dem wahren Leben zu öffnen. Vor einem Jahr lebte ich noch ganz in meiner eigenen Welt. Meine Gedanken kreisten damals nur um das Essen und das Erbrechen. Mein Leben war bestimmt von Minderwertigkeitsgefühlen und negativen Emotionen. Ich war zu dem Zeitpunkt noch nicht bereit, die Essstörung loszulassen. Seitdem hat sich viel getan. Ich habe begonnen, mich langsam in die Welt hinauszuwagen und den Anker loszulassen. Das macht mir aber auch gleichzeitig Angst. Ich habe mich hinaus ins Leben gewagt und meine kleine Welt verlassen. Den Schutz aus Essen und Erbrechen habe ich losgelassen. Ich habe so starke Gefühle, es ist unglaublich. Es ist jetzt nichts mehr dumpf und monoton, ich bin jetzt richtig lebendig und genieße mein Leben und bin glücklich, nehme viel mehr von der Welt wahr und lebe nicht mehr in meiner eigenen kleinen Schutzwelt. So bin ich ohne Essstörung: Ich höre auf mein Herz und meinen Körper, bleibe in Bezug zu mir, gehe gut mit mir um, kämpfe für mich (statt gegen mich), nehme mir im Leben, was ich brauche und stelle Ansprüche, treffe eigene Entscheidungen und übernehme dafür Verantwortung, bin selbständiger, lasse mehr Wut raus und gebe die liebe, nette, überangepasste Art nach außen hin auf, werde selbstsicherer, bitte um Hilfe, sage Nein und Stopp.
Invert